GUIDE DES BARRES POUR L’ENTRAINEMENT À LA MASON

Lors de la création d’un espace d’entrainement, les deux éléments importants à prendre en considération sont : comment vous voulez vous entrainer, ou quel type d’entrainement vous souhaitez réaliser et l’espace disponible à cet effet. Selon votre approche : haltérophilie, force athlétique ou entrainement fonctionnel - le matériel le plus adapté à vos besoins sera différent. Dans cette vidéo, nous vous proposons quelques conseils sur le choix de la barre et des disques en fonction du type d’entrainement que vous voulez faire chez vous.

About Eleiko Knurling

Eleiko's knurling options are specifically refined to meet the varying needs of our diverse user groups, enhancing the feel and performance for all categories of lifters. In this knurling guide, we explain what barbell knurling is, why it’s important, and how we have chosen what we believe is the optimal knurling for powerlifting, weightlifting and hybrid training.

Eleiko Knurling Guide
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